| ランセッションレポート |
| 1/13 |
1/13（土） 三好池1周(4.2km）タイムトライアル 結果
距 離 ： 三好池1周4.2km
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：１０〜
参加者数 ： 15名
| 順 位 |
名 前 |
4.2km |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
竹内 鉄平 |
14-00-4 |
|
|
| 2 |
片岡 寿仁 |
14-35-3 |
★ |
歴代5位 |
| 3 |
近藤 琢也 |
14-35-7 |
初参加 |
歴代6位 |
| 4 |
大矢 邦博 |
15-54-9 |
|
|
| 7 |
有働 豊秋 |
16-12-8 |
初参加 |
歴代21位 |
| 8 |
竹元 優士 |
16-13-6 |
|
|
| 9 |
加藤 幸行 |
16-15-0 |
|
|
| 10 |
草薙 久美子 |
16-47-5 |
★ |
歴代5位 |
| 11 |
成田 健 |
17-34-7 |
|
|
| 12 |
青木 孝 |
21-47-6 |
|
|
| 13 |
藤井 眞由美 |
22-07-5 |
初参加 |
歴代19位 |
| 14 |
青山 和枝 |
23-09-6 |
初参加 |
歴代22位 |
| 15 |
牧野 かおり |
24-12-8 |
初参加 |
次点 |
|
| 12/13 |
12/13（木） 三好池1周(4.2km）タイムトライアル 結果
距 離 ： 三好池1周4.2km
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＰＭ１９：００〜
参加者数 ： 5名
| 順 位 |
名 前 |
4.2km |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
三宅 光章 |
15-35-2 |
初参加 |
歴代14位 |
| 2 |
島 友宏 |
16-03-1 |
初参加 |
歴代19位 |
| 3 |
平松 智子 |
16-12-8 |
初参加 |
歴代3位 |
| 4 |
不破 貴史 |
17-08-1 |
初参加 |
|
| 5 |
日下部 朝美 |
17-41-6 |
|
|
|
| 11/10 |
12/1（土） 三好池1周(4.2km）タイムトライアル 結果
距 離 ： 三好池1周4.2km
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 17名
| 順 位 |
名 前 |
4.2km |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
竹内 鉄平 |
14-09-8 |
|
|
| 2 |
山本 和也 |
14-17-6 |
初参加 |
歴代3位 |
| 3 |
片岡 寿仁 |
14-40-8 |
★ |
歴代5位 |
| 4 |
戸田 琢 |
15-10-3 |
|
|
| 5 |
大矢 邦博 |
15-34-0 |
|
|
| 6 |
糸川 充浩 |
15-38-6 |
|
|
| 7 |
大嶋 啓史 |
16-55-9 |
初参加 |
|
| 8 |
草薙 久美子 |
17-00-0 |
★ |
歴代4位 |
| 9 |
日下部 朝美 |
17-31-6 |
★ |
歴代8位 |
| 10 |
竹元 優士 |
18-30-7 |
|
|
| 11 |
徳富 栄次 |
18-48-0 |
|
|
| 12 |
水嶋 美智代 |
18-55-7 |
初参加 |
歴代12位 |
| 13 |
成田 健 |
19-27-6 |
|
|
| 14 |
地頭所 政孝 |
20-15-3 |
|
|
| 15 |
前田 素子 |
21-35-8 |
|
|
| 16 |
脇田 寿美子 |
22-22-6 |
初参加 |
歴代18位 |
| 17 |
三浦 真由美 |
23-44-0 |
初参加 |
歴代20位 |
|
| 11/10 |
11/17（土） 1000mタイムトライアル 結果
距 離 ： 三好公園グランド2.5周
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 17名
| 順 位 |
名 前 |
1000m |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
竹内 鉄平 |
2-54-7 |
|
|
| 2 |
大塚 智也 |
3-09-0 |
★ |
歴代13位 |
| 3 |
有働 豊秋 |
3-11-0 |
初参加 |
歴代15位 |
| 4 |
戸田 琢 |
3-14-0 |
|
|
| 5 |
大矢 邦博 |
3-17-0 |
★ |
歴代18位 |
| 6 |
菅沼 康郎 |
3-31-0 |
初参加 |
|
| 7 |
左右田 孝雄 |
3-37-0 |
|
|
| 8 |
不破 貴史 |
3-37-0 |
|
|
| 9 |
近藤 幸孝 |
3-40-0 |
|
|
| 10 |
竹元 優士 |
3-40-0 |
|
|
| 12 |
日下部 朝美 |
3-41-0 |
★ |
歴代6位 |
| 13 |
地頭所 政孝 |
4-05-0 |
★ |
|
| 14 |
山田 愛子 |
4-24-0 |
★ |
歴代12位 |
| 15 |
前田 素子 |
4-37-0 |
|
|
| 16 |
脇田 寿美子 |
4-41-0 |
初参加 |
歴代14位 |
| 17 |
藤井 眞由美 |
4-42-0 |
初参加 |
歴代14位 |
|
| 11/10 |
11/10（土） 1000mタイムトライアル 結果
距 離 ： 三好公園グランド2.5周
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 8名
| 順 位 |
名 前 |
400m |
1000m |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
片岡 寿仁 |
1-00-4 |
3-01-3 |
★ |
歴代5位 |
| 2 |
山本 和也 |
1-02-1 |
3-06-7 |
初参加 |
歴代11位 |
| 3 |
島 友宏 |
1-02-3 |
3-27-0 |
初参加 |
|
| 4 |
赤江橋 卓也 |
1-07-4 |
3-19-6 |
★ |
歴代18位 |
| 5 |
近藤 幸孝 |
1-11-4 |
3-31-2 |
★ |
|
| 6 |
大矢 邦博 |
1-11-4 |
− |
|
|
| 7 |
日下部 朝美 |
1-23-1 |
− |
|
|
| 8 |
山田 愛子 |
1-27-7 |
− |
|
|
|
| 9/15 |
9/15（土） 1000mタイムトライアル 結果
距 離 ： 三好公園グランド2.5周
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 16名
| 順 位 |
名 前 |
タイム |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
伊藤 寿 |
2-49-8 |
初参加 |
歴代1位 |
| 2 |
竹内 鉄平 |
2-58-4 |
|
|
| 3 |
戸田 琢 |
3-10-7 |
|
|
| 4 |
三宅 光章 |
3-13-2 |
初参加 |
歴代13位 |
| 5 |
左右田 孝雄 |
3-28-8 |
初参加 |
|
| 6 |
不破 貴史 |
3-29-1 |
初参加 |
|
| 7 |
戸田 光海 |
3-33-1 |
|
|
| 8 |
草薙 久美子 |
3-34-6 |
★ |
歴代5位 |
| 9 |
櫟木 善博 |
3-36-3 |
初参加 |
|
| 10 |
下垣 信幸 |
3-44-0 |
|
|
| 11 |
古井 |
3-44-6 |
初参加 |
|
| 12 |
近藤 幸孝 |
3-48-3 |
|
|
| 13 |
徳富 英次 |
4-09-7 |
|
|
| 14 |
前田 素子 |
4-39-6 |
|
|
| 15 |
岩田 安生 |
4-51-2 |
初参加 |
|
| 16 |
山田 愛子 |
4-58-8 |
初参加 |
歴代12位 |
|
| 5/19 |
5/19（土） 5月度 三好SATC記録会 結果
距 離 ： 三好池10km往復コース
天 候 ： 曇り
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： １１名
| 順 位 |
名 前 |
タイム |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
棚橋 雅弥 |
39-09 |
|
歴代10位 |
| OP |
竹内 鉄平 |
39-43 |
|
|
| 2 |
大塚 智也 |
39-50 |
★ |
歴代12位 |
| 3 |
加藤 幸行 |
43-56 |
|
|
| 4 |
草薙 久美子 |
44-20 |
|
|
| 5 |
土方 岳史 |
46-31 |
★ |
|
| 6 |
日下部 朝美 |
46-54 |
|
|
| 7 |
平岡 雄二 |
48-08 |
|
|
| 8 |
藤井 眞由美 |
53-22 |
|
|
| 9 |
前田 素子 |
53-24 |
|
|
| 10 |
近藤 幸孝 |
53-54 |
|
|
| 11 |
岩田 安生 |
54-02 |
★ |
|
|
| 5/12 |
5/12（土） 1000mタイムトライアル 結果
距 離 ： 三好公園グランド2.5周
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 14名
| 順 位 |
名 前 |
タイム |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
戸田 琢 |
3-02-8 |
★ |
歴代4位 |
| 2 |
片岡 寿仁 |
3-11-0 |
|
|
| 3 |
大矢 邦博 |
3-18-2 |
★ |
歴代12位 |
| 4 |
大塚 智也 |
3-21-9 |
|
|
| 5 |
不破 貴史 |
3-35-8 |
初参加 |
|
| 6 |
近藤 幸孝 |
3-36-5 |
|
|
| 1 |
草薙 久美子 |
3-38-5 |
|
|
| 7 |
成田 健 |
3-39-6 |
|
|
| 8 |
島 友宏 |
3-46-0 |
初参加 |
|
| 9 |
西嶋 等 |
3-53-6 |
初参加 |
|
| 2 |
日下部 朝美 |
4-00-5 |
|
|
| 3 |
前田 素子 |
4-46-6 |
|
|
|
| 2/17 |
2/17（土） 2月度 三好SATC記録会 結果
距 離 ： 三好池10km往復コース
天 候 ： 曇り
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： ９名
今回は、初の10kmタイムトライアル。三好池周回路を5km行って、5km戻ってくる往復コース。
タイムトライアルはあくまで練習の一環として行います。事前に今日の目標タイムを申告してもらいました。
ペースメーカー竹内コーチが引っ張る先頭集団は3人（赤江橋、草薙、近藤）。
キロ4分20秒ペースで、5kmまで走り、後半徐々にビルドアップ。皆さんなかなかの好タイムを出していました。
来週の犬山ハーフに向けて、良い刺激が入りましたね！
| 順 位 |
名 前 |
タイム |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
竹内 鉄平 |
41-42 |
|
|
| 2 |
赤江橋 卓也 |
41-52 |
|
|
| 3 |
近藤 幸孝 |
42-46 |
|
|
| 4 |
草薙 久美子 |
42-59 |
|
|
| 5 |
宮本 武司 |
45-27 |
★ |
|
| 6 |
横井 秀雄 |
47-10 |
★ |
|
| 7 |
三矢 茂樹 |
52-28 |
|
|
| 8 |
前田 素子 |
56-52 |
|
|
| 9 |
石田 直子 |
58-23 |
★ |
歴代12位 |
|
| 12/16 |
1/20（土） 1月度 三好SATC記録会 結果
距 離 ： 三好池１周（4.2km）
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 18名
1月28日（日）の三好駅伝に向けての選考記録会を兼ねた1月の三好SATC記録会。
三好池1周（約4.2km）の計測を実施。18名の方に参加していただきました。
駅伝まで1週間ということで、全力で走るのではなく、最初から最後までをイーブンで走れる
ペース設定で無理のない走りを心がけてもらいました。
1今回の結果より、三好駅伝の最終オーダーを決定します。
| 順 位 |
名 前 |
タイム |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
竹内 鉄平 |
14-54-0 |
|
|
| 2 |
戸田 琢 |
15-12-6 |
|
|
| 3 |
棚橋 雅弥 |
15-30-1 |
|
|
| 4 |
大矢 邦博 |
15-31-4 |
|
|
| 5 |
糸川 充浩 |
15-40-2 |
|
|
| 6 |
加藤 幸行 |
16-52-6 |
|
|
| 7 |
岩本 智也 |
16-59-4 |
|
|
| 7 |
稲生 寿仁 |
16-59-4 |
|
|
| 9 |
小栗 健嗣 |
17-51-2 |
★ |
|
| 10 |
日下部 朝美 |
17-58-6 |
|
|
| 11 |
中根 礼音 |
18-10-1 |
★ |
歴代8位 |
| 12 |
小森 広 |
18-23-0 |
★ |
|
| 13 |
丹下 祐壮 |
19-08-5 |
★ |
|
| 14 |
戸田 光海 |
19-12-5 |
|
|
| 15 |
高橋 淳子 |
19-45-1 |
|
|
| 16 |
地頭所 政孝 |
19-45-8 |
★ |
|
| 17 |
岩田 安生 |
21-32-9 |
★ |
|
| 18 |
前田 素子 |
22-20-4 |
|
|
| 19 |
石田 直子 |
22-52-2 |
|
|
|
| 12/16 |
12/16（土） 12月度 三好SATC記録会 結果
距 離 ： 三好池１周（4.2km）
天 候 ： 晴れ
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 17名
1月28日（日）の三好駅伝に向けての選考記録会を兼ねた12月の三好SATC記録会。
三好池1周（約4.2km）の計測を実施。17名の方に参加していただきました。
今回初計測の方が多い中、10名がサブ16分と、すばらしい記録を連発！
中でも、戸田選手は14分台、棚橋選手は15分一桁と地力のあるところを証明。
それに引っ張られるように、皆さん自己ベストを更新されました。
ランキングも大幅に入れ替わりがあり、16分20秒以内が圏内となりました。
1月上旬に最終選考記録会を行い、今回の結果を合わせて三好駅伝のメンバーが確定します。
| 順 位 |
名 前 |
タイム |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
吉越 慎吾 |
13-41-7 |
|
|
| 2 |
竹内 鉄平 |
13-44-9 |
|
|
| 3 |
戸田 琢 |
14-39-3 |
初参加 |
歴代5位 |
| 4 |
棚橋 雅弥 |
15-04-7 |
初参加 |
歴代8位 |
| 5 |
尾関 仁 |
15-04-8 |
|
|
| 6 |
大矢 邦博 |
15-27-8 |
★ |
歴代11位 |
| 7 |
糸川 充浩 |
15-33-6 |
初参加 |
歴代12位 |
| 8 |
加藤 幸行 |
15-46-4 |
初参加 |
歴代13位 |
| 9 |
竹元 優士 |
15-50-2 |
初参加 |
歴代14位 |
| 10 |
岩本 智也 |
15-56-0 |
★ |
歴代15位 |
| 11 |
近藤 幸孝 |
16-23-5 |
★ |
歴代次点 |
| 12 |
水谷 匡志 |
16-33-7 |
|
|
| 13 |
成田 健 |
16-38-4 |
|
|
| 14 |
稲生 寿仁 |
16-57-4 |
|
|
| 1 |
日下部 朝美 |
17-58-3 |
|
|
| 15 |
森田 伸 |
18-21-3 |
初参加 |
|
| 16 |
林 昭宏 |
19-12-7 |
★ |
|
| 17 |
宮本 武司 |
19-29-8 |
初参加 |
|
|
| 11/11 |
11/11（土） 11月度 三好SATC記録会 結果
距 離 ： 三好池１周（4.2km）
天 候 ： 曇り→雨
スタート時刻 ： ＡＭ９：３０〜
参加者数 ： 6名
朝から激しい雷雨、そして揖斐川マラソン前日ということもあり、
参加者は6名と少し寂しかったですが、雨が上がったので、
三好池1周（4.2km）のタイムトライアルを実施しました。
長縄選手は、自己ベスト更新17分切りの好タイム。歴代20傑次点に滑り込みました。
草薙選手は、自己記録を1分近く短縮。歴代9位とランクアップ！今後の躍進が期待されます。
終了直前に、雨が降り始め、びしょぬれに。皆さん風邪を引かないようにご注意ください。
| 順 位 |
名 前 |
タイム |
自己ベスト |
備考 |
| 1 |
長縄 朋宏 |
16-57-0 |
★ |
次点 |
| 2 |
近藤 幸孝 |
17-17-1 |
★ |
|
| 3 |
土方 岳史 |
17-51-2 |
初参加 |
|
| 4 |
草薙 久美子 |
18-22-4 |
★ |
歴代9位 |
| 5 |
岩田 安生 |
21-18-6 |
初参加 |
|
| 6 |
横尾 亮太 |
23-03-2 |
|
|
|
