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２００６年度 トライアスロン |
水泳・自転車・ランニングの３種目がバランス良く組み合わされたスポーツがトライアスロン。
このすばらしいスポーツを一人でも多くの子供たちに体験してもらおうと当倶楽部は昨年より
冬期教室を開催し、多くの参加者の方々にお集まりいただきました。
そして今年も２００６年１月よりトライアスロン競技の基礎となるスイム・バイク・ランの練習方法を
楽しく、分かりやすく紹介し、体験していただく為に、下記クリニックを開催いたします。
この機会にぜひともトライアスロンを体験してみてください。
☆日 時 ： １月１５日 ２月１９日 ３月１２日 ４月９日 ５月１４日
６月？日 ７月９日 ８月？日 の全９回
☆時 間 ： 午前 ９：００ 〜 １１：３０ （受付 ８：５０〜）
☆場 所 ： スイム（三好スイミングアカデミー） バイク・ラン（スイミング駐車場および三好池）
☆参加資格 ： 小学校１年生以上 当スクール７級（２５ｍクロール）以上の泳力のある方
※トライアスロンを始めたい人・トライアスロンを真剣に頑張りたい人
体力に自信がない方も申し込みいただけます。
☆コーチ ： 日本トライアスロン連合公認指導者および、現役トップアスリートが親切丁寧に指導いたします。
☆定 員 ：４０名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。
☆参加費 ： １,０００円（１回）
☆締切 ： 各レッスン日の1週間前までにフロントに申し込みください。
☆持ち物 ： スイム（水着・ゴーグル・帽子）
バイク（自転車・ヘルメット・手袋）
ラン （ランニングシューズ）
その他（ペットボトルまたは水筒）、着替え
※自転車の種類（ヘルメット）、水着などは、お手持ちのものでかまいません。
☆備考 ： 各レッスンの時間・内容・持ち物等の詳細は、1週間前までにお知らせします。
尚、各大会出場に際しましては、別途出場費・引率費がかかりますのでご了承ください。
☆目 標 ： ２００６年度各大会出場が出きるまでの技術指導をいたします。
６月 スプラッシュ＆ダッシュin小野浦大会（南知多）
８月 ハッピートライアスロンＫＯＴＡ大会（幸田町）
※ 200５年度の実績：大会参加者、入賞者多数輩出！
※上記大会に出場する以外でも、色々なスポーツの基礎体力づくりに役立ちます。
| 第１回 | 基礎知識＋基礎トレーニング１ |
| 1月１5日 | ・トライアスロンとは？（ビデオ鑑賞） ・３種目に触れる。 |
| 第２回 | 基礎トレーニング２ |
| 2月19日 | ・３種目の本格的な練習。 |
| 第３回 | 基礎トレーニング３ |
| 3月5日 | ・各種目の技術力向上練習＋デュアスロン練習 |
| 第４回 | 大会出場（デュアスロン） |
| 3月12日 | ・カーフマンデュアスロン大会（静岡県伊豆修善寺） |
| 第５回 | 実践トレーニング１ |
| 4月9日 | ・トランジション導入。 （スイム・バイク・ランの順にこなす） |
| 第５回 | 実践トレーニング２ |
| 4月9日 | ・アクアスロン練習 |
| 第６回 | 大会出場（アクアスロン） |
| 6月?日 | ・スプラッシュ＆ダッシュin小野浦大会（南知多） |
| 第７回 | 実践トレーニング３ |
| 7月9日 | ・トライアスロン練習 |
| 第８回 | 実践トレーニング３ |
| 8月?日 | ・ハッピートライアスロンKOTA大会（幸田町） |
☆申込方法 ： 各レッスン1回ごとに所定の申し込み用紙に必要事項を記入の上、
受付またはFAXにて申し込みください。
☆所定の申し込み書 → 申込書はこちら
〒４７０−０２２４ 愛知県西加茂郡三好町大字三好天王２６−３
TEL ： ０５６１−３２−３２００ FAX
： ０５６１−３２−３０３３
E-mail ： koutoyo76@go6.enjoy.ne.jp
ホームページ ： http://miyoshi-tc.asutama.com
『三好スイミングアカデミー （担当：豊島・斉藤）』
