「あすたまトライアスロンスクール」のHP。当スクールは、名古屋市・みよし市・豊田市を練習拠点とする会員制トライアスロンスクールです。

トライアスロンチームあすたま

  トライアスロンチーム「あすたま」は貴方の健康と充実したトライアスロンライフをサポートします!
 スイム+バイク+ランの有酸素運動3種目で全身をバランスよく鍛え、無理なくシェイプアップ!
 運動不足方を感じている方、
25m泳げない初心者の方から、レベルアップを目指す上級者の方まで、
 子供から大人まで、レベルに合わせてプロコーチが指導します!

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 あすたまキッズトライアスロンスクール 新規会員募集中!体験セッション随時 受付中!


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   あすたまドットコム

 
 トライアスロンで、バランス良く身体を鍛え、子供の「心身の健全な発育」を促し、
 
「やればできる!」という「自信」、「最後まで諦めない」という「根気」を伸ばします! 
 当スクールは、大人と子どもが一緒に参加できる多世代型トライアスロンスクールです。水泳とランニングの基礎を楽しみながら学ぶことで、バランスよく体を鍛え、心身の健全な育成を促します。目標を設定し、それまでできなかったことに挑戦、成功体験を積み重ねて、自己承認感を深めます
 また、同じ時間、同じ場所で、大人が目標に向かって真剣に挑戦する姿を見せることで、世代を超えたコミュニケーションを図り、絆を深め、思いやりの心を育みます。大人にとっても、子どもの好奇心と挑戦心に学ぶことができ、心身ともに若く健康でいることに繋がります。夏場はアクアスロン・トライアスロン、オフシーズンには、マラソン・トレルラン大会等への出場を目指します!

【朝スイムのメリット】
 朝の時間を活用することで、早寝早起きの習慣づけになり、心身の発育を促すとともに、大人の朝スイムクラスと同時開講となるので、なかなか平日は子どもと一緒に過ごすことのできないお父さん、運動不足を感じているお母さんも一緒に参加することができ、子どもと絆を深めることができます。
 特徴1
  子どもと大人が一緒になって汗を流します。
  世代を越えた交流と絆を育みます。

 特徴2
  目標を設定し、できなかったことに挑戦!
  成功体験の積み重ねにより自信を深めます!

 特徴3
  日本トライアスロン連合公認指導者が在籍。
  上手に泳ぐ、速く走るコツを指導します!


   
  まずは泳ぐことが好きになってもらえるように...。  正しいフォームで泳ぐ練習をします。

   
  かけっこも楽しく!真剣に!           怪我予防のための柔軟体操もしっかりと。

 

「あすたまキッズトライアスロンスクール」では、以下のことを学べます。   

種 目 学べること・獲得できる能力 指導方法
 スイム(泳ぐ)   正しい泳ぎ方 指導要領に基づき、クロールを中心に、泳力別フォーム練習。
全身持久力・心肺機能 泳ぎこみ、インターバルトレーニングにより体力を向上させる。
柔軟性 ストレッチ、ドリル等により筋肉を柔らかくする。
集中力・瞬発力 25〜50mクロールのタイム計測を定期的に実施。
環境適応能力・判断力 コースロープを外しての集団泳等、実戦的なトレーニング。
ラン(走る) 正しい走り方 正しい姿勢、走り方を身につけることで、怪我を予防する。
効率的なフォーム作り 可動域を広げる動的ストレッチ、ランニングドリルの反復練習。
瞬発力・神経系の発達 ダッシュ、ボール遊び、鬼ごっこ等の遊びの中で反射神経を鍛える。
バランス能力 芝生などの不整地、階段、坂道など変化に飛んだ地形で走る練習。
学校体育で行う運動能力 鉄棒、縄跳び、ボール運動、短距離走、持久走等。
メンタル(心) 礼節・フェアプレイ 練習の開始は気持ちの良い挨拶から。ルールを守り正々堂々と。
協調性 集団行動、リレー練習でチームプレーを学ぶ。
自尊心 小さな目標をクリアする達成感をえることで、自分を信じる力を身につける。
くじけない心 目標を決め、それに向かって練習することによりメンタルを向上。
自立性 自ら「考え」「感じ」「気づく」の意識を持つようにアドバイス。

 

スクール概要

開催場所・時間 平日朝スイム教室
(火曜日・木曜日)
AM 6:00〜7:00
 三好スイミングアカデミープール
 (みよし市三好町天王26-3)
土曜日トライアスロン教室
(土曜日)
AM 7:15〜8:15 スイム
AM  8:30〜9:45 ラン・バイク
 フォレスタヒルズスポーツクラブ
 (豊田市岩倉町一本松1-1)

参加条件

スイム  小学校1〜6年生で、クロール15mを止まらずに泳ぐことができる子。
バイク・ラン  小学校1〜6年生で、コーチの言うことが聞ける子。走るのが苦手でもOK!
指 導

 監 修:竹内 鉄平(世界トライアスロン選手権日本代表・日体協公認トライアスロン指導員)
 講 師:竹元 優士(日体協公認トライアスロン指導員)
                松本 百合子

持ち物 スイム  水着、スイムキャップ、ゴーグル、タオル、水筒
ラン  走れる格好、ランニングシューズ、帽子、水筒

 

あすたまキッズトライアスロンスクール  料金プラン 【入会諸経費 + 各プラン別料金】(すべて税込)

入会時諸経費 金 額  備 考

入会金

3,000

 入会時 ※家族会員は免除。
スポーツ安全保険 1,000円/年  入会時(毎年4月)
会員区分 月会費  対象クラス
トライアスロンALL 9,000円/月  すべての教室 ※家族会員1,000円OFF
トライアスロン土曜 7,250円/月  土曜日のトライアスロン(スイム・バイク・ラン)教室
 ※家族会員1,000円OFF
平日朝スイム 6,000円/月  平日(火・木)の朝スイム教室 ※家族会員1,000円OFF
都度会員
(年会費無料)
土曜トライアスロン 3,000円  土曜日のトライアスロン(スイム・バイク・ラン教室)
平日朝スイム   2,000円  平日(火・木)の朝スイム教室
無料体験 無料/初回のみ  2回目以降は会員登録が必要です。

     

 

 

  申し込み方法: 体験セッション申込フォーム よりお申込みください。

  
問い合わせ先 : school@asutama.com または 090-2345-5098(竹内)

  アクセス:
   

    

 


 運営会社 :
株式会社トライアーティスト(代表:竹内鉄平)
        〒470-0224 愛知県みよし市三好町東山104−6
        TEL:
090−2345−5098(代表:竹内)
        E-Mail :
school@asutama.com

 
  活動拠点 :三好スイミングアカデミー(愛知県みよし市三好町天王26−3)
        城西スイミングスクール(愛知県名古屋市西区城西1-6-1)
        フォレスタヒルズスポーツクラブ(愛知県豊田市岩倉町一本松1−1)
        あいち健康プラザ(愛知県知多郡東浦町
大字森岡字源吾山1番地の1) 


【以下の地域から当スクールにご参加頂いております】
愛知県 名古屋市  長久手市  春日井市  尾張旭市  犬山市  一宮市   みよし市  豊田市  岡崎市 日進市 刈谷市  知立市  安城市  愛知郡 東郷町  大府市  東海市  知多市  常滑市  蒲郡市
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